絲瓜不能和哪些菜一起吃
絲瓜和蝦能一起吃,蝦的營養價值極高,而且絲瓜有保護面板,消除斑塊,防止面板老化的功效。兩者一起吃能可以潤肺補腎美膚。
絲瓜和蝦能一起吃嗎
絲瓜和蝦簡直是天生一對,我們常將絲瓜和蝦皮一起做湯,味道很美味哦!蝦皮中含鈣豐富,每百克中含量高達2000毫克。絲瓜性涼而有通絡作用。合用可起到通絡行血、補鈣強骨之功效。對小兒缺鈣形成的四肢軟有治療作用,可防治佝僂病和有利牙齒髮育。
絲瓜不能和哪些菜一起吃
泥鰍:絲瓜中含有較多的維生素B1。如果與泥鰍一起炒製成菜,泥鰍中的維生素81分解酶會對維生素B1起到破壞作用。
竹筍:絲瓜不宜與竹筍一起炒食。因爲絲瓜含有豐富的類胡蘿蔔素。如果遇到竹筍中的生物活性物質。會破壞人體對類胡蘿蔔素的吸收和利用,降低了絲瓜的營養價值。
蘆薈:絲瓜和蘆薈是不能一起吃的,如果把兩者放在一起吃,這樣就很有可造能會成腹痛和腹瀉。
菠菜:絲瓜還不能和菠菜一起搭配起來吃,如果把絲瓜和菠菜一起吃很可能會造成腸胃不適感。
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