炒空心菜的做法是什麼
首先將摘好的空心菜可以先焯一下水撈出來,這樣炒出來的空心菜不會變色;然後熱鍋燒油,下薑絲、椒圈、蒜末爆香,再下豆豉,下空心菜炒至斷生;接着加鹽、生抽調味,可以加入紅尖椒絲炒勻,配色上比較好看,最後出鍋裝盤即可。
空心菜介紹
空心菜是我們平時比較常見的素菜美食,它不僅吃起來口味清香,口感脆、嫩,對人體健康也有着不小的作用,尤其是希望擁有苗條身材、容貌姣好的女孩子們更應該多吃一些它,因爲空心菜豐富的維生素C和煙酸成分,對降脂減肥有着不錯的功效,同時維生素C也是一種公認的“美容”營養成分。
除此之外,空心菜粗纖維含量十分的豐富,多吃它可以促進胃腸蠕動,對通便解毒有着不錯的功效,因此平時吃慣了大魚大肉的我們多吃一些空心菜是一個不錯的選擇,除此之外空心菜還是一種性涼的美食,在即將到來的夏天吃一些空心菜可以有效的避免天氣太熱造成的暑熱感,血熱的人也可以多吃一些它。
空心菜除了炒着吃十分受歡迎之外,還有一種涼拌空心菜很受大衆歡迎,將焯好的空心菜以自己喜歡的口味拌一下,也是非常美味的。
-
立夏節氣的特點
導語:立夏,是二十四節氣中的第7個節氣,夏季的第一個節氣,交節時間在每年公曆5月05-07日。此時北斗七星的斗柄指向東南方,太陽黃經達45°。春生、夏長、秋收、冬藏,時至立夏,萬物繁茂。由於我國幅員遼闊、南北跨度大,各地自然節律不一。立夏,是標示萬物進入旺季生長的一...
-
端午節有哪些習俗
導語:農曆五月初五,是中國民間的傳統節日——端午節,它是中華民族古老的傳統節日之一,也是一個內涵很豐富的節日。端午節在我國起源很早,據考證,端午節源自天象崇拜,與原始信仰、祭祀文化、干支曆法以及蒼龍七宿正處南中的天象有關,正因爲端午節源遠流長,因此各地端午文...
-
家長送給孩子的祝福語
導語:又是一年高考時,萬千學子躍龍門;放鬆心情輕鬆考,沉着答卷創佳績;金榜題名樂歡喜,家長老師喜融融;填報志願莫大意,功成名就會有期!下面是小編幫大家整理的高考送給學生的勵志寄語,希望能夠幫助到大家。高三激勵話語1、如果缺少破土面出並與風雪拼搏的勇氣,種子的前途...
-
元宵節的來歷
元宵佳節,燈火輝煌,月圓人團圓。在這個傳統的中國節日裏,家家戶戶掛起彩燈,賞着皎潔的月光,品嚐着美味的元宵,享受着溫馨的家庭時光。那麼,2024年元宵節什麼時候?下面將由天奇小編爲大家詳細解答。元宵節是幾月幾日20242024年元宵節的時間是2月24日,星期六。元宵節的起...