山楂葉泡水禁忌人羣
核心功效
預防高血壓、保護眼睛、補充營養
功效作用
1、預防高血壓,山楂葉泡水喝能保護心血管的淨化血液,降低血液粘稠度能阻止血壓,血脂升高,它含有的黃酮類化合物和分離化合物還能提高毛細血管通透性,能降低血液粘稠度,阻止血栓生成,經常用它泡水喝,能提高人類心血管健康水平降低多種心血管疾病發病率。
2、保護眼睛,山楂葉泡水喝對人類眼睛還有明顯保護作用,它含有的黃酮類化合物能增強人類眼睛的抗輻射能力,可緩解眼疲勞,預防視力下降。
3、補充營養,山楂葉是一種營養價值極高的存在,人們用它泡水喝,能為身體補充豐富胡蘿蔔素和酒石酸,並能讓人體吸收一些糖類和黃酮類化合物,這些物質是維持人體正常代謝的重要存在,他們能提高身體各器官功能,也能增強人類身體素質。
適宜人羣
高血壓者
禁忌人羣
脾胃虛弱者、孕婦
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法:
1、山楂葉茶
將山楂葉、綠茶同時放進較大有蓋杯中,開水沖洗一遍。再用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘後即可飲用。
2、山楂葉粥
把曬乾的山楂葉煎煮,然後取出湯和小米一起煮粥喝。
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