酱瓣草的功效
核心功效
清热解毒、降血脂、抗炎抗肿瘤
酱瓣草的简介
酱瓣草又称为马齿苋,属石竹目草本植物,叶子肥厚多汁,无毛,茎常带紫色,叶互生,楔状长圆形或倒卵形,可药食两用,酱瓣草喜肥沃土壤,耐旱亦耐涝,生命力强,原产于南亚,后传播到世界各地,中国南北各地均有分布,多为野生。
功效与作用
1、清热解毒,酱瓣草能够清除机体内部的热毒,促进机体排出毒素,还能够消肿止痛,祛湿利尿,治疗因为热毒而引发的腹泻、肿痛、疮疡、湿疹等多种疾病。
2、降血脂,酱瓣草中含有脂肪酸,可以增加血管的弹性,扩充血流量,还能够抑制人体吸收胆固醇,降低血清中胆固醇的含量,预防高血脂和动脉粥状硬化,降低血脂和血糖,可以治疗糖尿病,预防心脑血管疾病。
3、抗炎抗肿瘤,酱瓣草对病原微生物具有很强的灭活作用,比如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等真菌,可以用来消炎、杀菌、抗氧化,防止细菌感染,还能够预防机体的正常细胞发生癌变,具有抗肿瘤的功效。
适宜人群
月经过多者、产后出血者、崩漏女性。
禁忌人群
过敏人群、脾胃虚寒者、肠滑作泄者、身体虚弱者。
不宜同食
甲鱼,酱瓣草与甲鱼同食会导致消化不良、食物中毒等症状。
食用方法:
凉拌酱瓣草:酱瓣草段放入沸水锅内焯至变色,色成碧绿即可捞出;放入凉水内过凉待用;取一只碗,放入味精、醋、辣椒油、盐、香油均匀待用;将过凉的酱瓣草捞出,沥干水分,放入容器中加入兑好的调味汁,搅拌均匀即可。
-
力量训练后肌肉酸痛怎么办
胳膊的肌肉包括肱二头肌,肱三头肌群,以及前臂的其他有关肌肉群,手掌部分的肌肉等等,胳膊的力量和肘部,肩部的运动息息相关,还会对影响到身体的移动,因此平时健身人群是很注意锻炼胳膊,以增强胳膊力量的。那么力量训练后肌肉酸痛怎么办呢?1、俯卧撑。双手支持身体,让双臂...
-
熬药药引子什么时候放
相信很多家庭都有多熬药的经历吧,而熬药最关键的还是药引子什么时候放,不过对于药引子放的时机很多人们都是不太了解,只是随随便便的放下,这样不仅仅让药效减半,而且还有可能达不到治疗效果,下面分享一下熬药药引子什么时候放吧。1、药引,是引药归经的俗称,指某些药物...
-
消化不好怎么调理
说吃饭倍儿香,身体倍儿棒,但是当遇到消化不良情况的时候,吃饭都感觉不香了,因为上一顿饭还没消化,下一顿饭就感觉没有什么胃口,连带着当消化不良时,身体对营养的吸收也会大大阻碍。那么消化不好怎么调理呢?1、少食多餐。消化不良时经常感觉到胃里有积食的感觉,所以不妨...
-
糖尿病日是哪天
随着社会时代的不同,以及人们饮食习惯的改变,现如今很多人身体都出现了一些疾病,而糖尿病就是非常常见的一种了,糖尿病对人类健康有极大的危害,而且这种危害是在不知不觉中发生的。那么糖尿病日是哪天呢?1、11月14日。2、糖尿病日是每年的11月14日,是我们的世界卫生组...