花生枸杞露怎么做
花生枸杞露不仅仅具有非常丰富的营养价值,而且花生枸杞露还有一定的保健作用,不管是老人还是小孩都可以食用。那么花生枸杞露怎么做呢?相信很多网友对于花生枸杞露的做法很好奇,下面我们来了解一下吧。
1、花生仁洗净,加水浸泡4小时以上。枸杞用温水浸泡10分钟。
2、将泡好的花生连同泡花生的水以及泡发的枸杞、冰糖一起倒入食品料理机中,再加入适量水,反复搅打成汁。
3、将打好的花生汁倒入小煮锅中煮开后即可饮用。
看完以上的步骤之后,是不是觉得花生枸杞露的做法很简单呢?而且花生枸杞露对坐月子的女人也有一定的益处。
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