辣木籽有什么功效
核心功效
排毒养颜、改善消化系统
辣木籽的简介
辣木籽是辣木树的种子。辣木树是多年生热带、云南辣木籽、亚热带落叶乔木,属被子门辣木科辣木属植物,起源于印度,已经有一千多年历史,在非洲及世界热带、亚热带地区均有种植。辣木树被称为“奇迹之树”,其叶子、花、嫩豆荚、籽实(辣木籽)均可直接食用;用其嫩根磨成的粉,是制作咖喱粉的原料之一。辣木籽榨取的油,为食用油。
功效作用
1、排毒养颜,辣木籽在清肠排毒方面是有奇效的,因为辣木籽能够加速人体的新陈代谢的效果,所以具有排毒的作用,能让肌肤变得更好。
2、改善消化系统,消化不好的人会出现口臭,正确的服用辣木籽能帮助改善消化系统,如果吃了一些刺激性味道的食物,吃辣木籽也能缓解。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
结石体质者、血压高者、孕妇、婴幼儿。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法:
辣木籽泡水:将辣木籽的外壳剥掉以后,然后丢到开水中浸泡,两颗到四颗左右就可以,每天喝三次。
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