木耳煮多久几分钟能熟
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木耳是一种大型类的食用菌,含有多种对我们人体有益的营养成分,同时还可以低脂低热量低胆固醇,简直称得上是非常完美的健康类食品。那么木耳煮多久几分钟能熟呢?
1、木耳在开水中煮2-3分钟左右就可以食用了。
2、如果说煮木耳的时间太短的话,可能还会使木耳表面携带细菌,还有可能会使人出现消化不良的情况,影响身体健康。
3、另外,木耳是一种营养非常丰富的真菌类食物,经暴晒和浸泡后的木耳是没有毒性的。
以上就是对于木耳煮多久几分钟能熟的全部内容。
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