水煮蘿蔔片的功效與作用
核心功效
消食化積、保護血管、止咳化痰
水煮蘿蔔的簡介
蘿蔔十字花科蘿蔔屬二年或一年生草本植物,高20-100釐米,直根肉質,長圓形、球形或圓錐形,外皮綠色、白色或紅色,莖有分枝,無毛,稍具粉霜。總狀花序頂生及腋生,花白色或粉紅色,果梗長1-1.5釐米,花期4-5月,果期5-6月。蘿蔔有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。
功效與作用
1、消食化積:白蘿蔔煮水喝能促進人體代謝,能為人體補充豐富的消化酶,可以增加人們的食慾,也能緩解積食,促進身體內食物的消化與吸收。
2、保護血管:平時把白蘿蔔煮水喝,對人類的心血管還有明顯保護作用,他還有一些抗氧化成分,能延緩人體血管老化,也能擴張血管,促進血液迴圈。
3、止咳化痰:蘿蔔色白入肺經,可以用於改善秋冬季節肺燥陰虛導致的乾咳無痰、口咽乾燥等症狀。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無特殊禁忌人群
不宜同食
木瓜、山楂,會降低機體對維生素C的吸收。
食用方法
水煮蘿蔔
蘿蔔去皮切稍厚的圓片,用豬油加幾粒豆豉炒香。鍋中加清水,放入蘿蔔片煮軟。最後調鹽味,撒少許雞精、蔥花即可。
-
羊眼的功效與作用是什麼
羊眼可謂是羊身上最寶貴部分了,因此羊眼不僅僅具有很高的營養價值,而且羊眼還有一定的功效與作用,不過很多網友並不知道羊眼的功效與作用是什麼,那麼下面我們一起來了解一下吧。1、羊眼能益腎氣,補形衰,開胃健力,還能明目。2、補腎。症狀為“寒”,腰痠、四肢發冷、畏寒...
-
豆腐有糖麼
在我們的日常生活中,豆腐是一種非常常見的食物。豆腐不僅好吃,而且價格還很便宜,經常會出現在大家的餐桌上。不過很多人有這麼一個疑問,豆腐有糖麼?特別是對於一些患有糖尿病的人來說,是非常想知道,下面小編給大家解答一下。1、豆腐有糖。2、豆腐這種食材的含糖量是比...
-
鬼針草怎樣泡酒
鬼針草這種在我們日常生活很常見的植物其實是中藥的一種,其實它也是一種很神奇的野草,我國民間常用鬼針草治療高血壓,療效顯著。其中可以通過鬼針草泡酒,那麼鬼針草怎樣泡酒呢?接下來,小編就為大家介紹一下做法。1、將鬼針草與常用的制酒原料如薯幹或高粱或玉米或大...
-
過氧化氫的用途有哪些
過氧化氫溶液是常見的一種藥物,所以很多朋友在日常生活中都會看到過氧化氫,然而很多朋友是不知道過氧化氫是怎麼使用的,那過氧化氫的用途有哪些?讓小編為大家介紹一下過氧化氫的用途有哪些吧!1、醫藥工業用作殺菌劑、消毒劑,以及生產福美雙殺蟲劑和40l抗菌劑的氧化劑...