各種茶葉的功效
核心功效
降壓、提神消疲、保健
茶葉的簡介
茶,為山茶科木本植物茶的芽葉,又稱苦荼、茗、荼、臘茶、茶芽、芽茶、細茶,我國長江流域及以南各地均有栽培,春、夏和秋季採收初發的嫩葉,以清明前後採收者為好,茶葉除可鮮用外,一般是經過加工精製備用,制過的茶有許多品種,通常有綠茶、紅茶、青茶等類。
功效與作用
1.降壓,兒茶素類,俗稱茶單寧,是茶葉特有成份,具有苦、澀味及收斂性。在茶湯中可與咖啡因結合而緩和咖啡因對人體的生理作用。具抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏等功效。
2、提神,咖啡因,帶有苦味,是構成茶湯滋味的重要成份。紅茶茶湯中,與多無酚類結合成為複合物,茶湯冷後形成乳化現象。茶中特有的兒茶素類及其氧化縮和物可使除中咖啡因的興奮作用減緩而持續,故喝茶可使長途開車的人保持頭腦清醒及較有耐力。
3、保健,茶中含有豐富的鉀、鈣、鎂、錳等11種礦物質。茶湯中陽離子含量較多而陰離子較少,屬於鹼性食品。可幫助體液維持鹼性,保持健康。
適宜人群
一般人群均適宜。
禁忌人群
營養不良者、肝臟患者、神經衰弱者、發燒患者、哺乳期女士。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法
茶葉麵條:取上等茶葉100克,加沸水500-600克泡成濃茶水,以此茶汁和麵擀成麵條;另起鍋燒水,水開後下入麵條;煮熟後撈出放入提前準備好的調料碗中即可食用。
-
陰超和腹部b超哪個準
隨著現代科學技術的飛速發展,醫生診斷和治療的醫學手段日漸多了起來,人們在診斷和治療時有了更多的選擇,女性平常到醫院檢查身體也有很多種方式,那陰超和腹部b超哪個準?下面讓小編為大家去了解一下吧!1、陰超其實是陰道B超的簡稱,和B超,即普通腹部B超,其實都是B超檢查方...
-
竹柏的功效與作用有哪些
竹柏又叫椰樹、羅漢柴等,是一種主要分佈在廣東、廣西等省區的喬木植物,其實竹柏也是在中醫上具有一定的價值,那竹柏的功效與作用有哪些?下面讓小編為大家介紹一下竹柏吧!1、竹柏的根、莖、葉及種子含有多種化學成分,可以舒筋活血治療腰肌勞損、止血接骨,治外傷骨折、...
-
血透的危害有哪些
血透是現在一種很常見的治療手段,血液透析(HD)也是急慢性腎功能衰竭患者腎臟替代治療方式之一,不過網友們知道做血透對身體也是有一定的危害的,那麼我們一起來看看血透的危害有哪些吧。1、長期透析會併發失衡綜合徵:失衡綜合徵是常見的急性併發症之一。2、嚴重高尿素...
-
熬藥藥引子什麼時候放
相信很多家庭都有多熬藥的經歷吧,而熬藥最關鍵的還是藥引子什麼時候放,不過對於藥引子放的時機很多人們都是不太瞭解,只是隨隨便便的放下,這樣不僅僅讓藥效減半,而且還有可能達不到治療效果,下面分享一下熬藥藥引子什麼時候放吧。1、藥引,是引藥歸經的俗稱,指某些藥物...