番石榴茶主要有什麼功效
核心功效
增強抗病能力、美容養顏、清腸排毒
簡介
番石榴茶,指的是番石榴做的茶。番石榴為桃金娘科番石榴屬植物,原產於熱帶美洲,我國的溫帶及亞熱帶地區在200多年前已有種植。番石榴葉由於其葉子的強抗氧化能力,受到科學家們的關注。在番石榴葉中,發現含有多種重要的芳香類二級代謝產物如多酚化合物。實驗研究表明,正是這些酚類化合物賦予番石榴葉多種功效。
功效與作用
1、增強抗病能力,多喝番石榴茶,能增強人體的抗病毒能力,防止身體感染。同時,也能維持人類血壓、血脂正常,預防多種疾病的發生。
2、美容養顏,番石榴茶具有超強的抗氧化能力,能防止色素在面板表層堆積,經常飲用能淡化色斑,美白肌膚。另外,番石榴中含有酚類物質、維生素c及胡蘿蔔素等營養成分,能促進人體代謝,也能防止人體衰老。
3、清腸排毒,番石榴茶中含有的果膠和纖維素能清腸排毒,增強人體的耐糖性,抑制人體對糖類物質的吸收,對經常出現的高血糖也有明顯預防作用。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
支氣管疾病患者、便祕患者、陰虛火旺者
不宜同食
1、海蟹,海蟹和番石榴茶同食,會刺激人體腸胃,對腸胃沒有好處,加重腸胃的負擔。
2、土豆,番石榴茶不能和土豆同食,一起吃會產生中毒的現象,會引起生命健康的威脅。
3、海蔘,番石榴茶和海蔘一起吃會引起腹痛、噁心等症狀的產生,對身體也是一種負擔。
食用方法
1、番石榴茶
在茶壺或紫砂茶壺放入2湯匙番石榴茶,用90-95℃左右滾燙的開水沖泡;第一次浸泡40秒左右,第二次浸泡20秒左右,第三次30秒左右,大概可以衝五到六泡;等番石榴茶味充分溢位,即可飲用。
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