羅漢果花泡水喝的好處
核心功效
潤肺止咳、降血脂、抗衰老
簡介
羅漢果是葫蘆科多年生宿根攀援性藤本植物,成熟果實含豐富的強甜味物質葫蘆烷三萜甙類化合物,其甜度是蔗糖300 倍。是糖尿病患者的理想代糖食品。羅漢果茶包選用乾果經低溫超微粉碎製成, 以果入藥,味甘、性涼,清熱潤肺,滑腸通便。
功效與作用
1、潤肺止咳:羅漢果含有很多甘露醇,這種物質可以起到止咳的作用,而且羅漢果性味寒涼,主要有潤肺止咳,清肺化痰的作用。
2、降血脂:羅漢果含有很多的不飽和脂肪酸,所以可以治療高血脂的水果,可以減少膽固醇在血管裡面的沉積,所以可以治療高血脂和動脈粥樣硬化。
3、抗衰老:維生素C有緩解衰老的情況,因為維生素C可以起到抗氧化的作用,而且羅漢果裡面正好含有很多的維生素C,所以可以緩解細胞衰老的情況。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
脾胃虛弱者、肺寒咳嗽者、寒涼體質者
不宜同食
桂圓肉:羅漢果不能和桂圓肉一起熬荼喝,羅漢果和桂圓肉一起熬荼時,通過化學反應,熬的荼味道很怪,讓人有反胃的感覺,多喝可能還會有其它的不良症狀。
食用方法
泡水羅漢果
羅漢果第一次泡水的量,可根據個人喜愛飲甜的濃度把握,如果喜歡喝甜的,注入500毫升水即可,要是不大喜歡喝甜的,那麼可注入1000毫升水飲用。
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