阿拉伯糖對人體有什麼好處
核心功效
預防高血壓、防止便祕、減肥
簡介
阿拉伯糖是一種有機化合物,化學式為C5H10O5,又被稱為L(+)-樹膠醛糖、L(+)-阿戊糖、果膠糖等。原系從一種叫阿拉伯樹分泌的膠體中經複雜的化學和物理方法分離提取出來的一種左旋單糖,天然的L-阿拉伯糖很少以遊離存在。
功效與作用
1、預防高血壓,L-阿拉伯糖,因能夠抑止人體腸道內綿白糖酶的活性,進而具備抑止綿白糖消化吸收的作用。另外,L-阿拉伯糖還能夠抑止人體人體脂肪沉積,可用於預防肥胖症、高血壓、高血脂等病症。
2、防止便祕,攝取加上5%阿拉伯糖的綿白糖,還能夠合理推動雙歧桿菌的生長髮育。L-阿拉伯糖是自身無法被消化系統消化吸收的糖,在身體無法得到運用的一部分可從尿中排出來。
3、減肥,L-阿拉伯糖有改變肌肉化學纖維成分的作用,根據操縱糖酵解到糖空氣氧化來影響腹部贅肉組織的增長。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無特殊禁忌人群
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、直接食用
一般情況下,每天食用三次,每次食用3-5克的L-阿拉伯糖即可,可在餐前或用餐過程中服用。
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