葛根粉有什麼功效
核心功效
健脾開胃、解酒排毒、癌抗癌
葛根粉的簡介
葛根粉是一種白色的粉末狀物質,而且是一種營養價值極高的天然養生保健品。全株被黃褐色粗毛。塊根圓柱狀,肥厚,外皮灰黃色,內部粉質,纖維性很強。莖基部粗壯,上部多分枝。三出複葉;頂生小葉柄較長;葉片菱狀圓形,長5.5-19cm,寬4.5-18cm,先端漸尖,基部圓形,有時淺裂,側生小葉較小,斜卵形,兩邊不等。以塊肥大、堅實、色白、粉性足、纖維性少者為佳。
功效作用
1、健脾開胃,平時人們食用葛根粉以後,可以吸收大量的碳水化合物和植物蛋白,也能吸收一些對人體有益的維生素與礦物質,另外它還可以為人體補充豐富的黃酮類化合物,這些物質都能提高脾胃功能。
2、解酒排毒,解酒排毒也是葛根粉的重要作用之一,葛根粉能修復受損的肝細胞,減少毒素對肝臟的傷害,平時人們喝酒以後吃一些葛根粉,可以加快分解與代謝,酒後身體不適也會盡快好轉。
3、防癌抗癌,葛根粉中含有豐富的葛根素和微量元素硒,它還含有一些黃酮類化合物,這些物質不但能清除人體內的自由基,而且能防止組織細胞癌變,可以增強人體抗癌能力,另外人們吃葛根粉還能為身體補充豐富的氨基酸,這些物質對癌細胞擴散再生也有很明顯的抑制作用。
適宜人群
一般人群均適宜。
禁忌人群
低血壓人群、低血糖人群、身體虛寒者。
不宜同食
杏仁,杏仁中含有豐富的蛋白質、脂肪、糖等成分,對人體有著很大的幫助,但不能和葛根粉一起吃,如果一起吃,它們的營養成分會相互排擠,最後會導致身體不舒服。
食用方法:
葛根粉泡水:先用涼開水適量調葛粉,再用沸水衝化葛根粉,使之成晶瑩透明狀,加入桂花糖調拌均勻即成。
-
端午節有哪些習俗
導語:農曆五月初五,是中國民間的傳統節日——端午節,它是中華民族古老的傳統節日之一,也是一個內涵很豐富的節日。端午節在我國起源很早,據考證,端午節源自天象崇拜,與原始信仰、祭祀文化、干支曆法以及蒼龍七宿正處南中的天象有關,正因為端午節源遠流長,因此各地端午文...
-
小滿節氣的農事活動
導語:小滿是我們二十四節氣的其中之一,也是夏季的第二個節氣,在南宋的詩人中又這麼一句話“梅子金黃杏子肥,麥花雪白菜花稀。日長籬落無人過,唯有蜻蜓峽蝶飛。”每年5月20日到22日之間視太陽到達黃經60°時為小滿。小編為大家整理了小滿節氣的特點和風俗是什麼2024,...
-
氫彈的發明家是誰
1967年,中國是第4個成功研製氫彈的國家。1967年6月17日上午8點20分,由徐克江機組駕駛的轟六甲型戰機在新疆羅布泊上空投下一個降落傘。伴隨著一聲巨響,中國第一顆氫彈空投爆炸試驗成功,當量330萬噸。標誌著中國核武器發展進入了一個新階段。氫彈的發明家是誰氫彈的...
-
中元節節日由來
七月半,即中元節,俗稱鬼節。時在農曆七月十五日,部分在七月十四日。是人們懷念祖先,為家人、子孫祈福的日子。根據傳統習俗,人們通常在此期間焚香、燒紙進行祭祀,以示對死去的先人的懷念。那麼,2023七月半是什麼時候?下面跟隨天奇小編一起來看看吧!七月半是哪一天2023七...