葛根粉有什麼作用
核心功效
提高免疫力、美容養顏、利尿解酒
簡介
葛根粉,為豆科植物野葛、甘葛藤的塊根經水磨而澄取的澱粉。除新疆、西藏外,全國各地均有分佈;而甘葛藤分佈於廣東、廣西、四川、雲南等地。其具有解熱除煩、生津止渴之功效,用於煩熱、口渴、醉酒、喉痺、瘡癤等疾病的治療。
功效與作用
1、提高免疫力,葛根中含有甾醇類化合物等抗菌、抗病毒成分,可增強人體內巨噬細胞的吞噬能力,增強細胞的免疫力。
2、美容養顏,葛根異黃酮能加速血液迴圈,加快新陳代謝,減少肌膚的色素沉著,延緩衰老。
3、利尿解酒,葛根粉進入人體後可在胃部形成一層保護膜,幫助人體避免空腹飲酒或過量飲酒對人體造成傷害。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
胃病患者、低血壓患者、乳腺增生患者、低血糖患者、體寒者
不宜同食
杏仁,葛根粉不能和杏仁同食,會引起身體不適。
食用方法
1、沖服
取一勺葛根粉放入碗中,先用冷開水將它攪拌成漿,之後加適量白糖調勻,再用95度以上開水猛衝,成糊狀後食用即可。
-
南瓜壞了一點點能吃嗎
南瓜是我們日常生活中常見的蔬菜,南瓜不僅有較高的食用價值,而且有著不可忽視的食療作用,現在很多人喜歡買南瓜回家做菜,而南瓜放久了就會很容易壞,那麼南瓜壞了一點點能吃嗎?小編小編給大家詳解一下。1、南瓜富含鋅,有益面板和指甲健康,其中抗氧化劑β胡蘿蔔素具有護...
-
藿香正氣液的功效是什麼
藿香正氣液是市面上很常見的一種口服液,現在很多人購買藿香正氣液作為防暑解暑用藥,但是更多人不知道藿香正氣液的功效是什麼,所以下面小編給大家詳解一下藿香正氣液的功效吧。1、藿香正氣口服液,中成藥名。為祛暑劑,具有解表化溼,理氣和中之功效。2、用於外感風寒、...
-
寶寶肚子脹氣怎麼辦
新生兒由於自身的腸胃消化功能還不健全,而且再加上餵養不當(吸奶時吸入空氣),就會非常容易造成肚子脹氣。寶寶脹氣會睡覺不安穩,不停吵鬧,很多寶媽都措手不及的,不知道如何處理,那麼寶寶肚子脹氣怎麼辦呢?1、脹氣的問題首先要從餵養方式上改善,寶寶吸奶時儘量讓他含住整...
-
減肥期間暴食了怎麼辦
現在很多人為了擁有一個好的身材,所以都選擇減肥,然而有時候定力不夠,在減肥期間沒有抵擋住美食帶來的誘惑導致暴飲暴食。假如真的出現減肥期間暴食了,應該怎麼辦呢?下面小編給大家說一下減肥期間暴食了怎麼辦。1、接下來喝2~3天流動食物:其實人體的胃是有伸縮性的,在...