天麻怎麼吃
天麻的功效與作用是息風止痙,平抑肝陽,祛風通絡。天麻可燉湯、做菜、煮粥食用,也可煎水服。
天麻的功效與作用
1、天麻含有非常豐富的碳水化合物和各種糖類,吃天麻能夠為身體提供能量。
2、天麻對多種原因所致眩暈有良效,同時治療老年人多發的高血壓、神經衰弱也有不錯作用。
3、天麻對人的神經系統有明顯的保護和調節作用,可以增強視神經的分辨能力。
4、天麻對面神經抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等症狀有著一定的療效,另外還有緩解平滑肌痙攣、緩解心絞痛以及膽絞痛的作用
天麻怎麼吃
天麻燉鴿子:天麻燉鴿子對於頭昏、頭痛也具有一定的緩解作用,首先把鴿子放進鍋中,加水後再放入天麻和枸杞,大火燒開後再用小火燉兩個小時即可食用。
天麻陳皮粥:選取天麻十五克,陳皮十克,大米一百克。把天麻切片和陳皮、大米、水放進鍋子開始煮,煮熟就可以直接吃了。每天都可以吃,可以起到祛痰開竅的作用。
天麻炒辣椒:將新鮮天麻洗淨,在開水中燙3-5分鐘後撈起,冷卻後切成絲,用辣椒炒食,具有治療眩暈頭痛、神經性頭痛、肢體麻木、神經衰弱、失眠等症。
天麻茶:將新鮮天麻洗淨切成薄片,與白菊花、枸杞、大棗一起用80攝氏度的開水泡10分鐘帶茶飲用,可以有效去肝火、明目、補腎、治高血壓等症。
最後小編想提醒大家,天麻最好跟其他藥物或者是食材一起搭配食用,因為單獨使用天麻的效果不是太好。而且單獨服用天麻也要注意劑量,最好就是在醫生的指導下進行服用。
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