沙蔘有什麼用
核心功效:
補血養血、滋陰補陰、清肺潤肺、開胃消食、清熱止咳、養陰清熱,潤肺化痰,益胃生津。
沙蔘的簡介:
沙蔘是桔梗科沙蔘屬多年生草本植物,主根粗肥,呈長圓錐形或圓柱狀,表面為黃白色,粗糙,具有橫紋。多生於低山草叢中和岩石縫內,分佈於中國江蘇、安徽、浙江、江西、湖南等地。沙蔘可以生長到40-80釐米左右。它的根部是胡蘿蔔形狀的,莖部無分枝,且上面有一些軟毛,也有一些是沒有毛的。它的葉片形狀為橢圓形,狹卵形,基部的部分形狀為楔形或者是圓鈍形。葉片的頂端稍微有些尖銳,並且葉子的邊緣還有些小鋸齒。
功效與作用:
沙蔘的性質微寒,歸肺、胃兩經。首先具有補肺陰、清肺熱的功效,尤其適合在秋季服用,因為秋天氣候乾燥,適當服用沙蔘能夠減少秋燥對肺部的損害。
其次,沙蔘還具有益胃生津的功效,可以幫助緩解煩渴、大便祕結、舌紅少津等;若是經常感覺口乾,且喝水也無法緩解,也可以通過飲用沙蔘水來進行調理。除此之外,沙蔘還可以調節機體的免疫力,以達到免疫平衡的作用。
適宜人群
肺燥陰虛者、咽乾鼻燥者、乾咳痰少者
禁忌人群
風寒咳嗽者、脾虛便溏者、痰溼內蘊者
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