怎麼喝普洱茶比較好
普洱主要產於中國的西雙版納、普洱和臨滄等地區,具有豐富的營養價值,其茶湯橙黃濃厚,香氣濃郁持久,滋味濃醇,具有多種飲用方法,那麼怎麼喝普洱茶比較好呢?
1、普洱的作用雖然很多,但是不宜一次性喝太多,而是需要長期的堅持,要慢慢品嚐,否則很難起到健康養生的效果。
2、空腹時不要喝濃的普洱茶,否則會造成頭疼、眼花、心悸等症狀,造成身體不適,養生反倒變成了危害,適得其反。
3、普洱茶的最佳飲用溫度是在25攝氏度到50攝氏度之間,不宜過熱或太熱。喝太熱的普洱茶很容易燙傷我們的嘴脣,而喝冷的普洱則容易對人的口腔、腸胃產生副作用,特別是本身就脾胃不好的人。
4、普洱茶講究隨泡隨飲,當天跑的普洱茶應當即可飲用,不宜過夜,否則茶中會析出重金屬等有害物質,人體服下後,很容易造成腹瀉。
5、普洱適宜清淡飲用,因為長期飲用濃的普洱茶,它當中所含有茶多酚和其他有機物質將會減弱人體腸胃對鐵的吸收,從而人出現貧血的現象。
通過以上小編對普洱的喝法的介紹,你們對普洱有更深一步的瞭解了嗎。在日常生活中,大家不妨試試看喝一喝普洱茶,不僅好喝,而且還能養生。
-
立夏節氣的禁忌
導語:立夏,二十四節氣之一,立夏的歷史可以追溯到中國戰國時期,它不僅是物候轉變的標誌,更蘊含著深厚的歷史、文化和飲食內涵。在這個節氣裡,中國人傳承了許多古老的習俗和傳統,體現出中華民族博大精深的文化底蘊,吃立夏飯的習俗就是其中之一。小編為大家整理了立夏飯五...
-
三月三的傳說起源
導語:上巳節,俗稱三月三,是漢民族傳統節日,該節日在漢代以前定為三月上旬的巳日,後來固定在夏曆三月九年級。後也有廣西壯族等少數民族的傳統三月三節日。西晉《夏仲御別傳》形容上巳時的洛陽“男則朱服耀路,女則錦綺粲爛”。上巳節的節期定在了陰曆三月三日,可見歷史悠...
-
穀雨節氣的傳說
導語:孔子說:“不時不食。”(《論語·鄉黨》)意思是說,飲食要應時令,到什麼季節就吃什麼季節生長的東西。到了穀雨時節,白天的時長越來越長,無論南北,氣溫都在快速升高。江南已經進入雨季,北方的雨水也在增多,空氣逐漸潮溼,氣壓也開始走低。那麼,我們穀雨應當吃些什麼呢?穀雨...
-
排8小時被告知售空
“早上10點來排隊,排了8個多小時,結果晚上6點多才跟我們說貨沒了,不賣了!”這兩天,上海迪士尼甜心商店(售賣迪士尼周邊的商店)爆滿!為購買新發售的3款熱門包包,不少人排隊搶購。有網友排了8小時的隊但沒有買到貨。一些排了一天的顧客情緒有些激動,現場場面一度有些混亂。...