阿膠的吃法有哪些
阿膠在生活中非常常見,特別是一些愛美的女性會經常的服用阿膠,來保持肌膚的飽和度,讓面板處於彈性十足的狀態。那麼阿膠的吃法有哪些呢?
1、阿膠粥:它的做法是先準備適量的糯米和水一起煮熟成粥,等到成粥以後放入十五克左右的阿膠在裡面攪拌到烊化即可,這種做法比較簡單,而且,口感也很不錯,它的作用在於可以幫助止血和養血,在滋陰潤肺和安胎等等方面效果都是很不錯的,所以,喜歡吃粥的朋友可以考慮這個方法來幫助自己服用阿膠。
2、阿膠雞蛋湯:它的做法是將一定量的阿膠燉化以後加入一勺蜂蜜在裡面,接著放入一個雞蛋在裡面衝成蛋花的樣子,選擇每天早餐之前來服用,這樣可以保證理想的效果,它主要被用於解決咳喘不止、哮喘或者是長時間咳嗽沒有被治癒等等方面問題,所以,被咳嗽或者哮喘困擾的朋友可以多吃它來改善症狀。
3、阿膠蔥白蜜:你可以放入三片左右的蔥白在水裡面煎煮一段時間,然後將裡面的蔥白撈出來,放入二錢阿膠,加入兩湯匙左右蜂蜜在裡面融化掉,接著防盜溫熱時候服用,它的作用在於能夠養陰生津,在潤腸通便方面效果也不錯,可以幫助改善老人體質虛弱問題,也可以解決便祕問題。
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