炒棗仁的食用禁忌
核心功效
鎮靜安神、預防高血壓、保護心臟
簡介
酸棗仁,爲鼠李科植物酸棗的種子。秋季果實成熟時採收,將果實浸泡一宿,搓去果肉撈出,用石碾碾碎果核,取出種子曬乾。分佈遼寧、內蒙古、河北、河南、山東、山西、陝西、甘肅、安徽、江蘇等地。主產河北、陝西、遼寧、河南。此外,內蒙古、甘肅、山西、山東、安徽、江蘇等地亦產。
功效與作用
1、鎮靜安神,炒棗仁具有鎮靜安神的重要作用,人們服用後可以預防和緩解失眠,提高中樞神經功能,可以延長人類睡眠,也能減少焦慮、失眠多夢以及抑鬱等多種不良症狀發生。
2、預防高血壓,炒棗仁中含有天然的甙類物質,能淨化血液也能清理血管中的膽固醇,並提高血液中高密度脂蛋白的數量。平時適量服用可以防止血壓與血脂升高,也能減少動脈硬化與冠心病發生。
3、保護心臟,炒棗仁還能直接作用於人類的心臟,不但能提高心血管功能,還能營養心肌;可以保護心肌,增強心肌收縮功能,穩定心率,對人類高發的心動無力、心率不齊以及心肌缺血等症都有明顯預防作用。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
藥物過敏人羣、肝腎功能不全者、孕婦
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、酸棗仁茶
取酸棗仁與茯神各十克、硃砂末一克,把酸棗仁和茯神一起煎;然後加上硃砂末一起沖茶喝,這種吃法可以幫助人們的睡眠。
2、酸棗仁湯
僅取適量的酸棗仁、冷水一壺,兩者一起煎後去掉沉澱物,然後裝進熱水壺即可飲用。
-
桂圓粥有什麼功效
說到中國美食,想必大家都知道,我國美食可以說是聞名中外的,因爲我國曆史文化悠久,所以美食文化也深遠。中華美食除了美味,有一些美食更是有額外的功效,其中就包含了桂圓粥。那麼桂圓粥有什麼功效呢?請看下面介紹內容。1、桂圓中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖...
-
血透的危害有哪些
血透是現在一種很常見的治療手段,血液透析(HD)也是急慢性腎功能衰竭患者腎臟替代治療方式之一,不過網友們知道做血透對身體也是有一定的危害的,那麼我們一起來看看血透的危害有哪些吧。1、長期透析會併發失衡綜合徵:失衡綜合徵是常見的急性併發症之一。2、嚴重高尿素...
-
竹柏的功效與作用有哪些
竹柏又叫椰樹、羅漢柴等,是一種主要分佈在廣東、廣西等省區的喬木植物,其實竹柏也是在中醫上具有一定的價值,那竹柏的功效與作用有哪些?下面讓小編爲大家介紹一下竹柏吧!1、竹柏的根、莖、葉及種子含有多種化學成分,可以舒筋活血治療腰肌勞損、止血接骨,治外傷骨折、...
-
面癱特穴如何三分鐘見效
人們在冬天出門的時候一定要注意好面部的保暖工作,很有可能會因爲一冷一熱導致神經癱瘓引起面癱的現象,然後需要通過用穴位治療纔可以,面癱特穴如何三分鐘見效?讓小編爲大家介紹一下吧!1、面癱是以面部表情肌羣運動功能障礙爲主要特徵的一種常見病,一般症狀是口眼歪...