益母草泡水喝的食用禁忌
核心功效
美容養顏、調理月經、健胃養脾
簡介
益母草性味辛甘、苦,無毒,能活血祛瘀凋經利水,爲婦科名藥,故名“益母”。實踐證明,本品利尿消腫作用顯著,對急性腎炎療效較滿意。其藥理作用,有人認爲益母草是通過活血化瘀達到改善和增加腎臟血流量,從而使腎小球和腎小管得以修復,使纖維化逆轉,以消除炎性改變和腎中蛋白,恢復腎功能。
功效與作用
1、美容養顏,因爲益母草具有活血化瘀的作用,可以促進身體的血液循環,使用益母草泡水喝,還可以起到養顏美容及改善睡眠的作用。
2、調理月經,調理月經、緩解痛經是女性泡益母草茶最直接的功效和作用。益母草活血化瘀,可以緩解因爲月經血排出不暢而引起的月經過少、月經期痛經等症狀。
3、健胃養脾,益母草可以泡茶喝,可以補充豐富維生素和礦物質,對養胃有好處,還可以起到健脾胃的功效。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
陰虛血少者、氣血虛弱者、胃下垂者、子宮下垂者、慢性泄瀉患者、孕婦
不宜同食
1、辣椒,益母草本身不能和辣椒在一起吃,因爲這樣會很容易出現上火、便祕的症狀。
2、白酒,益母草和白酒同食,會很容易抵消掉藥效。
食用方法
1、益母草茶
準備好十克左右的益母草,將其切碎後放入準備好的玻璃杯裏;倒入適量的開水,並蓋上杯蓋進行沖泡,等待5-10分鐘後就拿下杯蓋飲用即可。可以反覆加水沖泡,直至味道非常淡。
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