春分節氣吃什麼食物
春分是指二十四節氣之一,在3月20或21日,這一天,南北半球晝夜都一樣長。春分的時候,人們會吃春筍、黃豆芽、香椿、菠菜、蘿蔔、驢打滾、太陽糕等食物。
春分簡介
春分是反映四季變化的節氣之一,春分是從每年的3月20日(或21日)開始至4月4日(或5日)結束。春分這天,太陽光直射赤道,地球各地的晝夜時間相等,所以古代春分秋分又稱爲“日夜分”,民間有“春分秋分,晝夜平分”的諺語。
春分注意事項
1、春分應該多吃時令蔬菜
春分的時候可以吃香椿、韭菜、菠菜等時令蔬菜,吃了之後可以增強體質,抵禦病毒。
2、注意保暖
春分的時候晝夜溫差較大,雨水較多,要注意加減衣服。春分還有不少農諺,例如“春分陰雨天,春季雨不歇”“春分不暖,秋分不涼”等。
3、護眼
春分節氣應注意保護自己的眼睛,舒肝明目、補腎氣,這樣才能真正保護眼睛,春分時節應多吃一些調肝補腎的食物。
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