大米保存方法是什麼
保存大米時注意做好透風、隔熱、防潮工作,大米具有很強的吸溼性,不宜直接堆放在地面上,也不能存放在高溫環境下,應該要堆放在墊板上,同時儘量將大米存放在陰涼、乾燥通風處。大米也稱稻米,是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成的食物。
大米中含碳水化合物75%左右,蛋白質7%-8%,脂肪1.3%-1.8%,並含有豐富的B族維生素等。大米中的碳水化合物主要是澱粉,所含的蛋白質主要是米穀蛋白,其次是米膠蛋白和球蛋白。
大米蛋白質中賴氨酸和蘇氨酸的含量較少,所以不是一種完全蛋白質,其營養價值比不上動物蛋白質。但在午餐和晚餐時食用大米,較麪食而言更有利於人們減肥。
大米不宜與魚、肉、蔬菜等水分高的食品同時儲存,否則容易吸水導致黴變;稻米存放忌諱直接着地,應該放在乾燥通風乾淨的墊板上;室內忌諱有水分高的食品同時儲存,否則容易吸水導致黴變;家庭忌諱大米存放在廚房內,因爲廚房溫度高,溼度大,對稻米的質量影響很大。
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