三伏天曬背後做什麼
三伏天是夏季的一段重要時期,也是氣溫最高、炎熱難耐的時期。在這個時期,人們需要注意保護好自己的身體健康,同時也要注意防範暑熱對生活和工作的不良影響。那麼,三伏天曬背後可以吹空調嗎?下面跟隨天奇小編一起來看看吧!
三伏天曬背之後能吹空調嗎
三伏天曬背之後是不能馬上吹風吹空調的,一般至少要等一個小時之後才能吹空調。三伏天曬背後一個小時可以吹空調。剛曬完背之後注意最好不要立馬進空調房內吹空調,因爲此時毛孔和血管還處在舒張狀態,立馬吹空調會導致寒氣入裏,這樣很容易引發感冒。
三伏天曬背後做什麼
三伏天曬完背,這時身體會出大量的汗,當曬完背第一件事就是喝一杯溫開水。而且要小口喝。這時千萬不要吹空調或開電風扇,因爲這時經過高溫曬背後,身上的毛孔都會打開。這時吹空調或電風扇會使毛孔馬上收縮潮氣和溼氣就會留在體內。
三伏天空調開幾度比較好
一般建議在26℃左右。三伏天開空調是最直接最散熱的一種方式,而空調的溫度需要注意,以免過低引起受涼情況,常伴有咳嗽、咽喉疼痛等不適症狀,一般建議三伏天空調溫度在26℃爲好,另外,開空調的時間不宜過長,以免對空調的壓縮機造成不必要的損壞,人體還有可能出現着涼情況,一般開3-4小時即可。
綜上所述,剛曬完背建議不要馬上吹空調,以防感冒。
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