餛飩的熱量是多少

餛飩是一種和餃子類似的小吃，不同的是餛飩的皮更薄，個頭更小。因此，同樣餡兒的餛飩比餃子熱量要低，那麼餛飩的熱量是多少呢？

1、一碗小餛飩的重量大概在500克左右，含有熱量500大卡。

2、餛飩並不屬於一種高熱量的食物，而小餛飩具體熱量的多少則要根據餛飩餡兒的成分來確定，如果添加的肉品比較多，熱量就會比較高，添加的蔬菜比較多，熱量相對來說也比較低。適量的吃一些小餛飩，可以補充人體所需要的能量，可以促進腸道蠕動，增加食慾。

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