洋火的功效與作用禁忌

核心功效

保護心血管、預防中風、延緩衰老

洋火的簡介

洋火即指洋火葉。洋火葉是小櫱科植物，是一種功效出色的中藥材，可祛風濕,主治風濕寒痺，能滋補身體也能緩解腎虛，它在自然界中也叫仙靈脾或者淫羊霍。

功效與作用

1、保護心血管：洋火葉含有抗氧化成分，可以提高血管彈性與韌性，從而養護心肌，有助於提高心臟功能，平時多食用一些洋火葉可以保護心血管，防止血壓血脂升高，也能防止多種心臟病發生。

2、預防中風：洋火葉含有的有效成分可以提高血小板的活性，有助於防止血小板凝結，從而根本上減少血栓生成，可以起到預防中風的重要作用。

3、延緩衰老：洋火葉這種中藥可以提高人體抗氧化能力，也能滋養肌膚減少皺紋與生成，它含有的半乳糖能提高人體內超氧化物岐化酶的作用，能清理身體內的自由基，也能保護肝腎，經常食用可以提高身體素質，延緩多種衰老症狀發生。

適宜人羣

一般人羣均適宜。

禁忌人羣

性功能亢進者、陰虛火旺者。

不宜同食

無特殊同食禁忌。

食用方法

洋火煮粥：準備洋火葉30克，大米50克，肉桂10克，把準備好的洋火葉和肉桂放在一起加清水煎制，煎好以後取出藥液，去掉藥渣，再把洗好的大米入到藥液中煮製成粥，取出以後直接食用。