癟桃乾的功效與作用有哪些
核心功效
降血壓、抗衰老
簡介
癟桃幹一般指的是碧桃幹,又叫桃奴、陰桃子。為薔薇科植物桃或山桃未成熟果實。該品為薔薇科植物桃或山桃 的未成熟乾燥果實。多於春季取其未成熟而落於地上的果實,乾燥。
功效作用
1、降血壓,桃幹中含有多酚物質,有利於促進激素的分泌和增強激素的活性,從而達到降壓作用,可有效防治高血壓等心腦血管疾病。
2、抗衰老,桃幹中含有大量的糖分,有利於改善皮膚,使皮膚細膩有光澤且有彈性,從而延緩衰老。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
腸胃虛弱者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
泡水
準備好80度左右的温水,將癟桃幹放入温水中,加入少許蜂蜜即可食用。
-
鬼針草怎樣泡酒
鬼針草這種在我們日常生活很常見的植物其實是中藥的一種,其實它也是一種很神奇的野草,我國民間常用鬼針草治療高血壓,療效顯著。其中可以通過鬼針草泡酒,那麼鬼針草怎樣泡酒呢?接下來,小編就為大家介紹一下做法。1、將鬼針草與常用的制酒原料如薯幹或高粱或玉米或大...
-
健身可以喝咖啡嗎
一直以來,健身人士都不知道到底應不應該在健身期間喝咖啡呢,有些人説咖啡裏面含有熱量,所以最好不要喝,但是又有一些人説咖啡因可以幫助人體更好的消耗熱量,那健身可以喝咖啡嗎?1、咖啡裏面含有大量的黃酮類抗氧化物質,這種物質可以幫助人體預防多種疾病,以及降低一些...
-
陳皮檸檬膏有什麼功效
眾所周知,現如今市面上有很多的膏種類,應有盡有,很多時候讓一些消費者無從下手。而陳皮檸檬膏就是其中的一種了,很多人都會購買這種陳皮檸檬膏,究竟陳皮檸檬膏有什麼功效呢?下面一起來認識一下。1、助減肥。檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食慾。想減肥,不妨泡杯檸檬膏...
-
減肥期間暴食了怎麼辦
現在很多人為了擁有一個好的身材,所以都選擇減肥,然而有時候定力不夠,在減肥期間沒有抵擋住美食帶來的誘惑導致暴飲暴食。假如真的出現減肥期間暴食了,應該怎麼辦呢?下面小編給大家説一下減肥期間暴食了怎麼辦。1、接下來喝2~3天流動食物:其實人體的胃是有伸縮性的,在...