跳舞的技巧是什麼

跳舞不僅可以提升個人的氣質，還可以鍛鍊身體，相信很多人看着視頻裏跳的輕鬆，優美，對於沒有舞蹈基礎的人來説，跳起來總感覺缺少那種韻味，那麼跳舞的技巧是什麼呢？

1、首先切忌貪快。很多剛剛接觸舞蹈的初學者都恨不得練兩三個月就能在舞台上翩翩起舞，殊不知這樣的心理是練不好舞蹈的。舞蹈的基本功講究的是一朝一夕、循序漸進式的提高。

2、要用心帶着腦子去學。在學習舞蹈時，一定要用自己的心去體會動作的感覺，要用腦子做動作，反覆體會老師對每一個動作的要求，不能一味地死練。所以自己也要去想、去琢磨，想不通的就找老師問。

3、舞蹈感覺很重要。好舞蹈靠的是什麼？靠的就是無人能比的舞蹈感覺。我們不要過分的去強調軟開度和技巧性。舞蹈的感覺很重要，要靠對動作的熟悉與瞭解，慢慢去找，千萬不要着急。

4、提高身體素質。提高身體素質，一方面是訓練技能，一方面是對自身動感準確性的培養，它是由舞蹈的全部動作和舞者全身心的配合來體現的。注意每一個細節，動作便賦予感情，舞蹈感染力也就隨即增強了。

5、注重表情和肢體語言。眼睛是人心靈的窗户，所以要學會“眉目傳情”。舞者在舞蹈過程中，面部表情始終貫穿其中，是整個舞蹈的藝術形象，把自己融入音樂的情感中，才能做到形神兼備。舞者的面部是為舞蹈的整個靈魂服務的。

跳舞是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經肌肉緊張，以上就是小編給大家分享的跳舞的技巧，如果有小夥伴是跳舞新手，可以瞭解一下以上技巧的。