保護嗓子喝什麼茶好
經常説話用嗓的人,很容易因為用嗓過度而導致嗓子容易發炎,其實經常説話的人不妨嘗試喝一些茶水,能夠幫助保護嗓子,那麼保護嗓子喝什麼茶好呢?
1、薄荷茶:對於感冒喉嚨痛以及降火的作用非常明顯,口腔上火以及喉嚨不是福都可以喝,平常沒什麼事也可以適當喝一些。薄荷還有消炎作用呢,但過量喝就不好了。
2、胖大海:胖大海泡好後就變成了茶水,能清熱去火,尤其對於咽喉不適以及嗓子發乾發痛有很好的作用。
3、金銀花茶:其花朵和葉子都可以泡茶喝,不過花朵泡水喝效果會更明顯。金銀花茶的消火清熱作用很明顯,嗓子痛的朋友們可以喝,效果一下就有了。金銀花茶是種不錯的花茶,老人小孩也可以喝,可以自己買來泡水喝。
4、四菊花茶:類似口乾舌燥,清熱解毒,消暑止渴什麼的菊花茶就是非常合適,對眼睛也有好處。菊花茶可以加枸杞一起喝,效果會更佳。
5、羅漢果花茶:羅漢果治療咳嗽的作用非常出色,直接用羅漢果泡水喝即可,還能緩解喉嚨腫痛以及潤喉保護嗓子。羅漢果花香味非常濃郁,用熱水一泡即可。平常朋友們可以多喝羅漢果花茶,外出旅行也可以帶上。
6、茉莉花茶:茉莉花還是中藥種類,藥效當然也是少不了。用茉莉花直接泡水喝,能抑制細菌緩解喉嚨疼痛,清熱又消炎,適合慢性支氣管炎的患者喝,平常喝還能保護嗓子。
以上就是給各位帶來的關於保護嗓子喝什麼茶好的全部內容了。
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