痛風適合吃什麼魚
痛風是一種常見且複雜的關節炎類型,各個年齡段均可能罹患本病,男性發病率高於女性。而患上痛風對於飲食方面也是需要注意的,那麼痛風適合吃什麼魚呢?今天小編帶大家瞭解一下吧。
1、痛風的飲食分為低嘌呤,中等嘌呤和高嘌呤的飲食,我們的淡水魚類,大部分都屬於這種,叫中等嘌呤的飲食,所謂的中等嘌呤飲食,就是我們在痛風的緩解期,就是痛風沒有發作的這些階段,是可以適當的吃的。
2、所以我們的一個淡水魚,在痛風沒有發作的時候,可以適當的吃一些,包括我們所説的鯉魚,還有草魚都可以適當的吃,但是在痛風的急性發作的時候,包括這些魚類都要儘量避免一些,因為痛風發作的時候,我們主張低嘌呤飲食,以這種麪粉,雞蛋,牛奶,這一類的食物為主,這些就是這樣的。
從以上文章我們就可以瞭解到,痛風沒有發作的時候,可以適當吃一些鯉魚,還有草魚,而痛風的急性發作的時候,包括這些魚類都要儘量避免一些。
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