怎樣挑選跑步機

在日常生活中，一些人儘管想跑步鍛鍊，但由於各種原因不能在室外跑步，於是將目光轉向了室內健身器材——跑步機。那麼怎樣挑選跑步機呢？

1、瞭解跑步機的各種功能：跑步機，根據功能來分又可以分為單功能和多功能跑步機。單功能跑步機只能進行步行和跑步練習，而多功能跑步機除了能步行和跑步外，還能做划船、俯卧撐等動作練習。

2、選擇實用方便的跑步機：在室內進行跑步鍛鍊，不需要選購太複雜或者過於龐大的跑步機，應儘量選購結構簡單、實用方便的。如果只為跑步練習，就大可不必買那些功能複雜、體積龐大的跑步機，因為功能越多，可能價格也越高，對普通家庭來説，或許會成為負擔。

3、測試跑步機的質量：跑步鍛鍊時安全第一，但要保證安全，必須選購質量過關的跑步機。選購時，要測試各項功能是否正常，顯示屏是否能清晰顯示時間、速度、路程、能耗等各種數據、傳送帶是否沒有雜物等。

挑選跑步機，除了要關注品牌外，還有掌握正確選購方法。