鳳凰單叢主要有什麼功效
核心功效
降温提神、健脾養胃、提高免疫力
簡介
鳳凰單叢一般指鳳凰單叢茶,廣東省潮州市潮安區特產,中國國家地理標誌產品。鳳凰單叢茶出產於鳳凰鎮,因鳳凰山而得名。相傳南宋末年,宋帝衞王趙 南逃路經烏崬山,口渴難忍,山民獻紅茵茶湯,飲後生津止渴,賜名為“宋茶”,後人稱“宋種”。還有“鳳凰鳥聞知宋帝口渴,口銜茶枝賜茶”的傳説,因此又稱“鳥嘴茶”。
功效與作用
1、降温提神,夏季喝鳳凰單叢茶,有防暑、降温、提神的好處,有助於改善夏季身體的不適。在炎熱的氣温下,喝些單叢茶能起到排汗、降温、提神的作用,對祛暑解表大有裨益。
2、健脾養胃,《本草綱目補遺》雲:“諸茶皆性寒,胃弱食之多停飲,惟鳳凰單叢性温不傷胃。”可知,多飲鳳凰單叢可起到開胃健脾、促進消化、增進食慾的養生作用。
3、提高免疫力,鳳凰單叢除了具備其他茶所的功效外,還能提高細胞增殖能力,保護和調整人體免疫功能失衡,提高體內抗病性增強體質。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
經期女性、孕婦、哺乳期女性、貧血人羣、失眠患者、營養不良者、蛋白質缺乏者、素食者
不宜同食
1、雞蛋,鳳凰單叢是一種茶,不能與雞蛋同食。因為雞蛋富含蛋白質,而濃茶中含有較多的單寧酸,單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質,影響人體對蛋白質的吸收和利用。
2、酒,茶和酒不能同飲,因為酒後飲茶,茶鹼產生利尿作用,這時酒精轉化的乙醛尚未完全分解,即因茶鹼的利尿作用而進入腎臟,乙醛對腎臟有較大的刺激性,從而易對腎臟功能造成損害。
3、羊肉,鳳凰單叢不能和羊肉同食,羊肉中豐富的蛋白質能同茶葉中的鞣酸發生反應,生成有一定收斂作用的探酸蛋白質,使腸的蠕動減弱,容易發生便祕。
食用方法
1、鳳凰單叢茶
取8-12克鳳凰單叢,投入蓋碗中,由高處注入開水,並迅速倒掉茶湯;再把開水倒入蓋碗中,颳去表層浮沫,靜置5-15秒即可飲用。
-
粗糧可以減肥嗎
粗糧是我們生活中很常見的飲食,對於我們的身體有着非常多的好處,也受到了大多數的人喜愛,對於有些人來講在生活中已經沒有辦法離開粗糧了,並且在減肥圈裏面也是非常流行的。那麼粗糧可以減肥嗎?1、吃粗糧可以減肥,粗糧是相對於稻米、小麥、白麪等“細糧”而言的一種...
-
鈣爾奇能長期服用嗎
鈣爾奇是很多老人家經常服用的保健品,不過很多子女們在給老人們購買鈣爾奇的時候,都存在一個疑問,那就是鈣爾奇能長期服用嗎?對於這個問題,下面就為網友們解答一下,看完相信你就能懂了。1、鈣片是鈣的補充劑,是用來補充營養素鈣的,鈣是人體不可缺少的營養素,一般老年人...
-
野茄子的藥用價值是什麼
説到野茄子大家肯定都不陌生,因為這種植物在農村是特別常見的,因為其葉子長得茄子,所以被稱為野茄子,其實野茄子是具有一定的藥用價值的,那麼野茄子的藥用價值是什麼呢?今天小編給大家分享一下。1、消炎。野茄子具有消炎抗病毒的功效,它的根富含生物鹼,可以消除人體內...
-
健身和不健身的區別是什麼
隨着最近這幾年,全民運動口號的熱潮,喜歡健身,參與健身中的人越來越多,而健身參與者最多的永遠都是胖子,畢竟想要急切通過健身改變自己的,往往都是身材不好的人,那健身和不健身的區別是什麼?1、首先最明顯的是體型和身材的區別。不健身之前我就是瘦的皮包骨,細胳膊細腿,...