葛鬱金有什麼功效
核心功效
清熱解毒、改善便祕、排毒減脂
葛鬱金的簡介
葛鬱金,青綠長葉,杆莖細瘦,葛鬱金容易栽種,因而被特別引進,如今低海拔地區到處可見。葛鬱金的採收在秋末,青葉枯黃時,往地下挖掘,便能取出白色的長條塊莖,大如白色巨姜。葛鬱金片是由原生態的葛鬱金切片生曬而成,無添加、純手工製作而成。性:涼、甘、淡。男女老少皆宜的養生品。
功效作用
1、清熱解毒,葛鬱金含有豐富的可溶性纖維素、植物多糖、氨基酸、直鏈澱粉、維生素和多種微量元素。葛鬱金是唯一可食用,有藥用價值的竹芋科植物,根莖入藥,有清熱解毒的效果。
2、改善便祕,葛鬱金含有豐富的可溶性纖維素能附於腸道壁,幫助蠕動。而特有的植物多糖具有很強的持火性,很多便祕者都是腸道功能退化,腸道蠕動減緩,改善便祕效果顯著。
3、排毒減脂,葛鬱金的可溶性纖維素增加唾液和消化代液的分泌,與部分的脂肪酸結合,幫助腸道過剩的營養排出,有助於減低熱量,減少脂肪囤積,更能幫助腸道蠕動,排出的毒素。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
孕婦
不宜同食
蜂蜜,葛鬱金不能和蜂蜜一起吃,因為會破壞功效。
食用方法:
葛鬱金片:葛鬱金片3-5克加開水約400-500毫升,泡20分鐘即可飲用,泡4次後的葛鬱金片可直接食用。
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