葛根粉有什麼功效
核心功效
健脾開胃、解酒排毒、癌抗癌
葛根粉的簡介
葛根粉是一種白色的粉末狀物質,而且是一種營養價值極高的天然養生保健品。全株被黃褐色粗毛。塊根圓柱狀,肥厚,外皮灰黃色,內部粉質,纖維性很強。莖基部粗壯,上部多分枝。三出複葉;頂生小葉柄較長;葉片菱狀圓形,長5.5-19cm,寬4.5-18cm,先端漸尖,基部圓形,有時淺裂,側生小葉較小,斜卵形,兩邊不等。以塊肥大、堅實、色白、粉性足、纖維性少者為佳。
功效作用
1、健脾開胃,平時人們食用葛根粉以後,可以吸收大量的碳水化合物和植物蛋白,也能吸收一些對人體有益的維生素與礦物質,另外它還可以為人體補充豐富的黃酮類化合物,這些物質都能提高脾胃功能。
2、解酒排毒,解酒排毒也是葛根粉的重要作用之一,葛根粉能修復受損的肝細胞,減少毒素對肝臟的傷害,平時人們喝酒以後吃一些葛根粉,可以加快分解與代謝,酒後身體不適也會盡快好轉。
3、防癌抗癌,葛根粉中含有豐富的葛根素和微量元素硒,它還含有一些黃酮類化合物,這些物質不但能清除人體內的自由基,而且能防止組織細胞癌變,可以增強人體抗癌能力,另外人們吃葛根粉還能為身體補充豐富的氨基酸,這些物質對癌細胞擴散再生也有很明顯的抑制作用。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
低血壓人羣、低血糖人羣、身體虛寒者。
不宜同食
杏仁,杏仁中含有豐富的蛋白質、脂肪、糖等成分,對人體有着很大的幫助,但不能和葛根粉一起吃,如果一起吃,它們的營養成分會相互排擠,最後會導致身體不舒服。
食用方法:
葛根粉泡水:先用涼開水適量調葛粉,再用沸水衝化葛根粉,使之成晶瑩透明狀,加入桂花糖調拌均勻即成。
-
臘八節是每年什麼時候
臘八節是一個融合了佛教文化和民間傳統的節日。不僅承載着人們對豐收、團圓、和睦的美好期盼,還展示了中華文化的博大精深和豐富多彩。那麼,臘八節的由來是什麼?臘八節的由來簡介臘八節的由來與中國佛教文化相關。開始臘八節是中國古代先民祭祀祖先和神靈的日子,祈...
-
端午節的其它説法
導語:端午節,是一個承載着深厚歷史底藴與豐富文化內涵的傳統節日。在這個特殊的日子裏,要品嚐美味的粽子,還要感受龍舟競渡的激情與熱烈。端午節不僅是味蕾的盛宴,更是心靈的洗禮。讓我們一同追溯端午節的起源,領略傳統文化的魅力,感受這個節日帶給我們的温馨與歡樂。...
-
端午節的由來
導語:端午節,為每年仲夏,農曆五月初五。端午節與春節、清明節、中秋節並稱為中國民間的四大傳統節日。據南朝梁人宗懍所撰《荊楚歲時記》記載,因仲夏登高,順陽在上,五月是仲夏,它的第一個午日正是登高順陽好天氣之日,故五月初五亦稱為“端陽節”。此外端午節還稱“重五...
-
端午節五彩繩的來歷和內涵
導語:端午節作為我們的傳統節日之一,懷着對傳統文化的敬畏之心,重温端午節的歷史淵源和文化內涵。共同感受源遠流長的民族情感,傳承歷久彌新的文化精神。大家在這個端午節裏,共享歡樂時光,共繪美好未來,也非常適合出門玩樂。想必大家端午節出遊都很好奇為什麼高速不免...