茅根的功效
核心功效
涼血止血、清熱通淋、利濕退黃
茅根的簡介
茅根又名茅草、白茅草、白茅根,為禾本科茅根屬多年生草本植物。株高20-80釐米。根壯莖白色,橫走於地下,密集,節部生有鱗片,先端尖有甜味。性味:甘、寒。杆叢生,直立,單葉互生,集於基部,老時基部常有破碎呈纖維狀的葉鞘。葉片扁平,條行或條狀披針形,夏季開花,圓錐花序圓柱狀。花銀白色,分枝密集,小穗長3-4毫米,具柄。穎果橢圓形,暗褐色。被白色長柔毛。
功效作用
1、涼血止血,茅根味甘,性寒,功擅涼血止血。主要用於因風、熱、燥等外邪侵犯人體,邪熱損傷脈絡,迫血妄行,或久病或熱病導致的血證。
2、清熱通淋,常因多食辛熱肥甘之品,或嗜酒太過,釀成濕熱,下注膀胱,使膀胱氣化失司,或因下陰不潔,穢濁濕邪侵入膀胱,釀成濕熱,發而為淋,用茅根具有清熱利尿的功效。
3、利濕退黃,由於濕熱之邪侵犯人體,機體疏泄失職,外溢肌膚髮為黃疸。或由於疫熱之邪,燻蒸肝膽,疏泄無權,瘀熱不化,病發為黃。證見身目發黃如橘子色,其色鮮明,倦怠少食,噁心、嘔吐、脘腹脹滿,腹痛脅痛,小便黃如濃茶等。應用茅根可清利濕熱、利尿、退黃。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
脾胃虛寒者、溲多不渴者。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法:
白茅根瘦肉湯:將白茅根洗淨,然後切成段,豬瘦肉洗淨,切成塊,把全部食材一起放入鍋中,接着加入清水適量,大火煮沸後,改小火煮一小時左右,最後調味盛出即可。
茅根銀花茶:在鍋中加入1000毫升清水,放茅根和金銀花,煮沸去渣,再加冰糖20克調味,即可飲用。
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