檸檬香茅的功效
核心功效
滋養肌膚、祛風除濕、抗炎抗真菌
檸檬香茅的簡介
檸檬香茅也稱檸檬草、香茅草,是種具有香味的植物。為禾本科、香茅屬多年生草本,全株具有檸檬的香味,株高100-200公分,莖短藏於地下,節輪狀,葉鞘抱莖無毛,線狀葉從靠近根處長出,葉長60-150公分,寬約1公分左右,葉片簇生,兩面背粗糙,被呈白色,秋冬季開花結果,花不醒,圓錐花序疏散,為多數總狀花序組成,穎果。原產於熱帶亞洲如印度、斯里蘭卡,現在廣東、海南、台灣栽培,廣泛種植於熱帶地區。主要用於萃取精油。
功效作用
1、滋養肌膚,檸檬香茅提純出的植物精油,還能直接塗抹在人們皮膚表面,它能消炎殺菌,預防痤瘡和青春痘,而且能加快皮膚細胞再生,經常塗抹適量的檸檬香茅精油,能讓人們的皮膚變得更細嫩,更爽滑,而且能延緩皮膚衰老。
2、祛風除濕,祛風除濕是檸檬香茅入用以後的主要功效,它能緩解人類的風濕骨痛,也能治療人類的風濕性關節炎,在需要的時候可以直接把它曬乾以後煎水喝,也可以用煎出的藥液直接泡腳,或者擦拭疼痛的部位,都能起到消腫止痛的重要作用。
3、抗炎抗真菌,檸檬香茅中含有多種藥用成分,抗炎抗真菌也是它的主要功效,把它提傳承植物精油以後塗抹在皮膚表面,能預防多種真菌性皮炎發生,而且它能用於一些常見皮膚病的治療,能讓人們皮膚表面出現的痛癢症狀儘快消失。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
氣虛者、陰虛者、表虛多汗者。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法:
檸檬香茅茶:將香茅切成段、拍扁。然後將清水煮沸,放入適量的香茅,用小火慢慢煮,煮出香茅的香氣後關火,放在一邊冷卻,即可飲用。
-
鬼針草怎樣泡酒
鬼針草這種在我們日常生活很常見的植物其實是中藥的一種,其實它也是一種很神奇的野草,我國民間常用鬼針草治療高血壓,療效顯著。其中可以通過鬼針草泡酒,那麼鬼針草怎樣泡酒呢?接下來,小編就為大家介紹一下做法。1、將鬼針草與常用的制酒原料如薯幹或高粱或玉米或大...
-
健身可以喝咖啡嗎
一直以來,健身人士都不知道到底應不應該在健身期間喝咖啡呢,有些人説咖啡裏面含有熱量,所以最好不要喝,但是又有一些人説咖啡因可以幫助人體更好的消耗熱量,那健身可以喝咖啡嗎?1、咖啡裏面含有大量的黃酮類抗氧化物質,這種物質可以幫助人體預防多種疾病,以及降低一些...
-
陳皮檸檬膏有什麼功效
眾所周知,現如今市面上有很多的膏種類,應有盡有,很多時候讓一些消費者無從下手。而陳皮檸檬膏就是其中的一種了,很多人都會購買這種陳皮檸檬膏,究竟陳皮檸檬膏有什麼功效呢?下面一起來認識一下。1、助減肥。檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食慾。想減肥,不妨泡杯檸檬膏...
-
減肥期間暴食了怎麼辦
現在很多人為了擁有一個好的身材,所以都選擇減肥,然而有時候定力不夠,在減肥期間沒有抵擋住美食帶來的誘惑導致暴飲暴食。假如真的出現減肥期間暴食了,應該怎麼辦呢?下面小編給大家説一下減肥期間暴食了怎麼辦。1、接下來喝2~3天流動食物:其實人體的胃是有伸縮性的,在...