菊花枸杞金銀花茶主要有什麼功效

核心功效

清熱降火、緩解眼睛疲勞、疏風散熱

簡介

菊花枸杞金銀花茶，在菊花茶中加入枸杞和金銀花，泡出來的茶就是菊花枸杞金銀花，能夠疏風清熱、解毒明目，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因為三種種都是護眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的症狀。

功效與作用

1、清熱降火，金銀花枸杞菊花茶含有豐富的菊甙、皂甙、黃酮類等物質，飲用有清新口氣、開悶解鬱、促進身體新陳代謝、補充所需水分、清熱、緩解火氣的功效。

2、緩解眼睛疲勞，飲用金銀花枸杞菊花茶後，其含有的維生素類物質可有效緩解眼部疲勞及乾澀，同時還能滋潤嗓子。

3、疏風散熱，菊花和金銀花都具有清熱解毒、疏風散熱的作用，適合上火、口腔潰瘍、感冒的人羣泡水飲用。

適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

過敏體質者、脾胃虛寒者、陰虛體質者、經期女性

　不宜同食

無特殊同食禁忌

食用方法

1、菊花枸杞金銀花茶

將菊花、枸杞、金銀花小心沖洗乾淨，然後枸杞加水1200毫升，大火煮沸，轉小火燉煮10分鐘；再將菊花和金銀花放入，大火煮沸後熄火五分鐘，加入適量冰糖調味即可。