藏菊花茶的功效與作用點

核心功效

消腫止痛、清肝明目、抑菌消炎

藏菊花茶的簡介

藏菊花又名洋菊花、七彩菊、變色菊、藏彩菊，茶味甘苦，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。藏菊花產於西藏4500米的高山雲霧雪山之中。根據記載，唐朝人已開始有喝菊花茶的習慣，到了清朝，菊花茶被廣泛應用於民眾生活中。

功效作用

1、消腫止痛：藏菊花因為富含多種維生素和微量元素，所以對慢性咽炎導致的咳嗽、氣喘、咽喉不適，還有對於外感風熱導致的雙目乾澀、紅赤、腫痛，都有一定效果。

2、清肝明目：藏菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目的功效。喝菊花茶清肝明目效果極佳，配合其他中藥泡水喝可用於治療肝經風熱，肝火上攻所致的目赤腫痛者。

3、抑菌消炎：藏菊花有抑菌的功效，多喝藏菊花能夠幫助人體對抗細菌，消除炎症。菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

適宜人羣

一般人羣均適宜。

禁忌人羣

脾胃虛寒者。

不宜同食

無特殊同食禁忌。

食用方法

藏菊花茶：取菊花50克，放水200ml，稍煮後隔熱保温30分鐘，添加適量純蜂蜜，攪拌以後食用。