菊花和山楂的功效與作用

核心功效

清熱解毒、健脾開胃

簡介

山楂性微温、味酸甘、無毒，有健胃消食、活血化瘀、調經止痛的功效。菊花性微寒、味甘、苦，有疏風清熱、平肝明目和解毒消腫的功效。山楂和菊花沒有衝突，都沒有毒性，兩者一起泡水喝還可以增強藥效，所以山楂可以和菊花一起泡。

功效與作用

1、清熱解毒：菊花有疏風清熱和解毒消腫的作用，山楂含有多種營養物質，有抗菌消炎的作用。山楂和菊花一起泡水喝，可以增強清熱解毒的功效。

2、健脾開胃：山楂能夠健脾開胃，菊花清熱疏風，山楂中的有機酸能夠促進食物的消化，兩者一起泡水喝可以增強食慾、健胃消食。

適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

無特殊禁忌人羣

不宜同食

無特殊同食禁忌

食用方法

山楂菊花茶：菊花5克，幹山楂片10克，冰糖適量，將所有材料放入杯中，用沸水沖泡，蓋悶15分鐘即可。