陳皮菊花泡水喝有什麼禁忌

核心功效

清熱明目、排毒養顏、消腫解毒

簡介

菊花陳皮茶，是一道養生茶飲。其具有清腸胃、下氣消食的作用，適用於慢性淺表性胃炎患者。其中，陳皮中含有檸檬苦素和揮發油、橙皮甙等物質，可以促進人唾液和消化酶的產生，刺激腸道，促進胃腸蠕動，幫助消化。

功效與作用

1、清熱明目，菊花屬於清熱解毒的藥材，含有大量維生素A、黃酮類物質等，有保護眼睛的作用，能緩解眼睛疲勞、幹癢等症狀。因此，菊花茶適合經常用眼者飲用。

2、排毒養顏，陳皮中含有大量的揮發油，具有獨特的香氣，有健脾開胃的作用。用陳皮泡水喝，可以促進胃液的分泌，有利於食物消化。再者，陳皮搭配菊花泡茶，還能促進新陳代謝，有排毒養顏、減肥瘦身的功效。

3、消腫解毒，菊花有清熱解毒的功效，可用於治療發熱頭痛、目赤腫痛、瘡瘍腫痛等症狀。而陳皮能理氣和中、燥濕化痰，兩者搭配泡水，可用於緩解食慾不振、咳嗽痰多、咽喉腫痛等。

適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

脾胃虛寒者、孕婦、過敏體質者、內熱嚴重人羣、老人、兒童

不宜同食

無特殊同食禁忌

食用方法

1、陳皮菊花茶

準備白菊花3克、陳皮6克、綠茶3克、紅糖適量，陳皮洗淨後切成絲，與白菊花、綠茶一同放入杯中；加入沸水，加蓋沖泡，待10分鐘後加入適量的紅糖調味即可。