洛神花泡水喝的禁忌

核心功效

促進鈣物質吸收、清涼降火、養顏解毒

洛神花泡水的簡介

洛神花指的就是玫瑰茄，洛神花泡水就是用洛神花加開水沖泡而成的飲品。洛神花呈圓錐狀或不規則形，長2.5～4cm，直徑約2cm，花萼紫紅色至紫黑色，5裂，裂片披針形，下部可見與花萼癒合的小苞片，約10裂，披針形，基部具有去除果實後留下的空洞。花冠黃棕色，外表面有線狀條紋，內表面基部黃褐色，偶見稀疏的粗毛。體輕，質脆。氣微清香，味酸。

功效作用

1、促進鈣物質吸收，洛神花茶是可以幫助促進人體對鈣物質的吸收的，人體中最不能或缺的就是鈣物質元素，一旦出現鈣缺失，就會對骨骼發育造成嚴重影響，尤其是對於小孩子來説，缺鈣就會長不高。洛神花泡水能幫助增強鈣物質的吸收。

2、清涼降火，洛神花含有豐富的維生素C，有清涼降火、生津止渴的功效，可以用來沖泡茶和製作飲料。洛神花還有保肝、抗癌的功效。

3、養顏解毒，女性可以利用洛神花茶泡水來幫助達到美容養顏的效果，同時還具有很好地解毒效果。人體每天都會產生一定量的毒素，如果沒有很好地清理，會對健康產生威脅，多喝洛神花泡水可以讓健康得到更好地改善和保護。

適宜人羣

一般人羣均適宜。

禁忌人羣

胃酸過多者、腎功能不好者、孕婦。

不宜同食

1、牛奶，洛神花中含有蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等有機酸成分，而牛奶中含有大量的蛋白質。若將二者同時食用，洛神花中的有機酸會導致牛奶中的蛋白質凝固成難溶性物質，影響蛋白質的消化吸收，甚至引起消化不良。

2、胡蘿蔔，洛神花中含有豐富的維生素C，而胡蘿蔔中含有很多的維生素C分解酶，一起食用會導致維生素C被破壞，降低洛神花的營養價值。

食用方法：

洛神花泡水：取一大匙洛神花放進壺中，再倒入沸水，只需燜5分鐘，加蜂蜜或者砂糖拌勻，即可飲用。