羅漢果花泡水喝的好處

核心功效

潤肺止咳、降血脂、抗衰老

簡介

羅漢果是葫蘆科多年生宿根攀援性藤本植物，成熟果實含豐富的強甜味物質葫蘆烷三萜甙類化合物，其甜度是蔗糖300 倍。是糖尿病患者的理想代糖食品。羅漢果茶包選用乾果經低温超微粉碎製成， 以果入藥，味甘、性涼，清熱潤肺，滑腸通便。

功效與作用

1、潤肺止咳：羅漢果含有很多甘露醇，這種物質可以起到止咳的作用，而且羅漢果性味寒涼，主要有潤肺止咳，清肺化痰的作用。

2、降血脂：羅漢果含有很多的不飽和脂肪酸，所以可以治療高血脂的水果，可以減少膽固醇在血管裏面的沉積，所以可以治療高血脂和動脈粥樣硬化。

3、抗衰老：維生素C有緩解衰老的情況，因為維生素C可以起到抗氧化的作用，而且羅漢果裏面正好含有很多的維生素C，所以可以緩解細胞衰老的情況。

適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

脾胃虛弱者、肺寒咳嗽者、寒涼體質者

不宜同食

桂圓肉：羅漢果不能和桂圓肉一起熬荼喝，羅漢果和桂圓肉一起熬荼時，通過化學反應，熬的荼味道很怪，讓人有反胃的感覺，多喝可能還會有其它的不良症狀。

食用方法

泡水羅漢果

羅漢果第一次泡水的量，可根據個人喜愛飲甜的濃度把握，如果喜歡喝甜的，注入500毫升水即可，要是不大喜歡喝甜的，那麼可注入1000毫升水飲用。