益母草泡水喝的食用禁忌

核心功效

美容養顏、調理月經、健胃養脾

簡介

益母草性味辛甘、苦，無毒，能活血祛瘀凋經利水，為婦科名藥，故名“益母”。實踐證明，本品利尿消腫作用顯著，對急性腎炎療效較滿意。其藥理作用，有人認為益母草是通過活血化瘀達到改善和增加腎臟血流量，從而使腎小球和腎小管得以修復，使纖維化逆轉，以消除炎性改變和腎中蛋白，恢復腎功能。

功效與作用

1、美容養顏，因為益母草具有活血化瘀的作用，可以促進身體的血液循環，使用益母草泡水喝，還可以起到養顏美容及改善睡眠的作用。

2、調理月經，調理月經、緩解痛經是女性泡益母草茶最直接的功效和作用。益母草活血化瘀，可以緩解因為月經血排出不暢而引起的月經過少、月經期痛經等症狀。

3、健胃養脾，益母草可以泡茶喝，可以補充豐富維生素和礦物質，對養胃有好處，還可以起到健脾胃的功效。

適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

陰虛血少者、氣血虛弱者、胃下垂者、子宮下垂者、慢性泄瀉患者、孕婦

不宜同食

1、辣椒，益母草本身不能和辣椒在一起吃，因為這樣會很容易出現上火、便祕的症狀。

2、白酒，益母草和白酒同食，會很容易抵消掉藥效。

食用方法

1、益母草茶

準備好十克左右的益母草，將其切碎後放入準備好的玻璃杯裏；倒入適量的開水，並蓋上杯蓋進行沖泡，等待5-10分鐘後就拿下杯蓋飲用即可。可以反覆加水沖泡，直至味道非常淡。