雪菊與枸杞泡水有什麼功效

核心功效

減脂降壓、清血排毒、明目清肝火

簡介

雪菊枸杞茶，是一種養生茶類。飲用雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用，並且睡前飲此茶不會失眠，反而具有安神之功效。

功效與作用

1、減脂降壓，雪菊枸杞茶具有減肥瘦身、降血壓、排脂的功效，常常食用雪菊可以降低人體內的脂肪，而且可以合理的消炎除菌。針對預防流感及其慢性結腸炎等，都有明顯的功效。

2、清血排毒，雪菊枸杞茶能協助體內清理血管垃圾，立即消除身體的廢棄物內毒素，令人的身體血液做到一個均衡。關鍵的是，雪菊茶針對冠心病及三高擁有較為獨特的輔助功效。

3、明目清肝火，雪菊菊花枸杞茶中的枸杞子具備清目、清肝火的作用。因而，針對長期性在電腦上工作中的上班族們而言，能夠減輕雙眼因勞累過度而造成的不適。

適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

低血壓患者、孕婦

不宜同食

無特殊同食禁忌

食用方法

1、雪菊枸杞茶

準備崑崙雪菊2-4克、枸杞1-2克、冰糖適量，用開水沖泡崑崙雪菊，再倒掉；加入幾粒枸杞子和適量冰糖，倒進開水沖泡500ml，水温90攝氏度以上；適當搖晃杯子，待冰糖溶化、雪菊顏色也會出現，待湯色絳紅、清透時即可飲用。