枸杞桂圓泡水喝的功效與作用

核心功效

益氣活血、美容養顏、改善睡眠

簡介

桂圓枸杞茶是一種由桂圓枸杞製成的茶。可治虛勞潮熱盜汗，肺熱咳喘，吐血、血淋、高血壓、高血糖、中風、腰痛、痛腫、惡瘡，小便不通等。

功效與作用

1、益氣活血，桂圓枸杞泡水喝具有補血養氣的功效，可以治療血虛等問題，可用於貧血婦女，能有效改善貧血、貧血引起的頭暈、心悸、失眠等症狀。

2、美容養顏，桂圓具有很好的養心安神的作用，有利於補氣養血，可以促進膚色紅潤，皮膚嫩滑有彈性，達到美容養顏的效果。

3、改善睡眠，桂圓枸杞泡水喝對於神經衰弱有很好的治療效果，能有效緩解疲勞，緩解神經衰弱，促進睡眠。

適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

無特殊禁忌人羣

不宜同食

無特殊同食禁忌

食用方法

桂圓枸杞茶：先將紅棗、桂圓、枸杞洗淨;鍋內放1000毫升水，放入紅棗桂圓枸杞。大火煮滾之後，轉小火慢慢煨;加入適量的紅糖，待紅棗軟爛，煮出香甜味即可。