枸杞菊花決明子茶功效與作用

核心功效

清肝明目、減肥瘦身、清熱解毒

枸杞菊花決明子茶的簡介

枸杞菊花決明子茶就是用菊花、枸杞子和決明子沖泡而成的茶飲。菊花性寒，入肝經。可以清肝熱、平肝陽，常用於治療肝陽上亢，頭痛眩暈的症狀。可與其他平肝潛陽，清肝熱，熄肝風的的藥一同使用；可配伍決明子枸杞一起治療肝經熱盛、熱極動風者。

功效作用

1、清肝明目，菊花枸杞決明子茶有很好的保健效果，裏面的決明子能清肝明目，比較適合平時用眼比較多的人羣來服用。

2、減肥瘦身，決明子屬於寒性的，在服用以後，能夠阻止脂肪和碳水化合物吸收，是減肥的過程當中比較常用的一種材料，也有幫助下火的效果。

3、清熱解毒，菊花枸杞決明子茶裏面的菊花屬於微寒性的食材，能夠幫助疏散風熱，也有清熱解毒和清肝明目的效果。

適宜人羣

一般人羣均適宜。

禁忌人羣

陰虛體質者、低血壓者、脾虛者、孕婦。

不宜同食

無特殊同食禁忌。

食用方法：

枸杞菊花決明子茶：先將決明子茶洗淨，然後熱鍋，將決明子茶放進鍋中，文火幹炒至有香氣，聽見噼噼啪啪的聲響即可。接着將炒決明子、枸杞子、黃菊花三者放入杯中，用沸水衝調，浸泡15分鐘左右即可飲用。