普洱生茶和熟茶的功效與作用是什麼
核心功效
提高人體免疫、防止血管硬化
簡介
普洱生茶是指新鮮的茶葉採摘後以自然的方式陳放,不經過人工“發酵”、“渥堆”處理,但經過加工整理、修飾形狀的各種雲南茶葉(餅茶、磚茶、沱茶)的統稱。普洱熟茶,以雲南大葉種曬青毛茶為原料,經過渥堆發酵等工藝加工而成的茶稱為普洱熟茶。
普洱熟茶的功效作用
1、提高人體免疫,熟普洱茶有紅茶素(TR)黃茶素(TF)茶褐素(TB)沒食子酸和維生素C等,這些物質對提高人體免疫系統功能發揮重要的作用,所以説普洱茶熟茶對需要提高免疫力的人羣有很大的作用。
2、防止血管硬化,熟普洱茶裏含有黃酮苷是防止人體血管硬化的重要物質,適合中老年人,茶多酚葉綠素維生素C等多種有效成分綜合作用形成的。
3、減肥,每餐後一杯普洱茶生茶能夠有效的刺激新陳代謝,加速脂肪分解,從而達到減肥的作用。所以普洱茶熟茶對於想要減肥的姑娘也是很好的選擇
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
無特殊禁忌人羣
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
沖泡:取適量普洱茶葉,用95~100℃的沸水沖泡,泡出普洱茶的香氣即可飲用。
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