生薑茶的功效與作用有哪些

　核心功效

暖胃驅寒、促進消化

簡介

薑茶是一種飲品，用茶葉少許，生薑幾片去皮水煎，飯後飲用薑茶，有發汗解表、温肺止咳的功效，有利於治療流感、傷寒、咳嗽。英國薑茶做法非常簡單，只要泡茶的時候放上一節鮮姜，然後加糖燜上十多分鐘，就做好了。

　功效作用

1、暖胃驅寒，生薑具有活血功能，可以增加身體的温度，使體內血液流通速度加快，起到暖胃驅寒的作用。

2、促進消化，生薑紅棗茶中藴含了豐富的維生素等可以有效促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，抑制胃潰瘍。

　適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

無特殊禁忌人羣

不宜同食

1、兔肉

原因：薑茶性温味辛、甘，兔肉為寒涼食物，二者同食有傷脾胃，甚至引起消化不良、腹瀉等症。

2、豆漿

薑茶中含有有機酸成分，會與豆漿中的的蛋白酶結合，從而使豆漿裏的營養不易被人吸收。

　食用方法

1、老薑茶

將紅茶葉與老生薑加清水煎茶，待温時，調入蜜糖飲用。

2、紅糖薑茶

生薑剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水。在煲到差不多剩下一碗水的時候，加入紅糖即可。