生薑泡腳好處

　核心功效

　治療感冒，治療風濕，減少手腳冰涼

簡介

生薑性温，其特有的“薑辣素”能夠使血管擴張、血液循環加快，促使身體毛孔張開，不帶恩那個把多餘的熱量帶走，同時還能將體內的病菌、寒氣一同帶出。因此，生薑泡腳能夠使泡腳的功效增加數倍。

功效作用

1、治療感冒：將清洗乾淨的生薑切成一片一片，然後放到水裏面煮開，為了讓生薑發揮它最大的功效，也可以將生薑弄碎以後再煮。之後將水倒入盆裏面，等到温度降下來以後再泡腳，這麼做能夠有效治療感冒。就算沒有感冒，用生薑泡腳也能起到預防的作用。

2、治療風濕：生薑具有驅寒的作用，患有風濕病的患者朋友可以每天晚上用生薑泡腳半小時，可有效緩解病情。

3、減少手腳冰涼：手腳冰涼是由於供血不足，導致血液無法到達身體末端造成的，而生薑具有驅寒的功效，用它泡腳能夠有效促進血液循環，從而緩解手腳冰涼的現象。

適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

腎衰竭者、心力衰竭者、妊娠者、月經期、糖尿病者