生薑艾葉泡腳有什麼好處

核心功效

温通經絡、活血化瘀

簡介

生薑，是姜科多年生草本植物姜的新鮮根莖，別名有姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑。而艾葉為菊科植物艾的乾燥葉，又稱艾蒿、艾草，是我國南方普遍都有的一種植物。同時用艾葉和生薑來泡腳，對身體很有益處。

功效與作用

1、温通經絡，用生薑、艾葉泡腳，可以改善足部的保暖。因為足部是人體的末梢循環，如果末梢循環較差，經常會覺得足底發涼，通過這種温熱的藥物來泡腳，能夠改善足部的温度。

2、活血化瘀，通過生薑艾葉泡腳來活血化瘀、疏通經絡，能夠改善人體的氣血。人體的足部有多個穴位，對人體的周身都有影響，所以艾葉和生薑泡腳有很好的強身健體功效。

適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

心腦血管患者、糖尿病患者、陰虛血熱者