幹艾葉煮水的功效與作用

核心功效

殺菌消毒、驅寒止血、鎮靜安神

幹艾葉的簡介

幹艾葉就是曬乾的艾葉。艾葉屬於菊科植物，性味苦、辛、温，歸肝、脾、腎經，內服具有散寒止痛、温經止血的功效，外用有祛濕止癢的功效，可以鮮用，也可以曬乾後使用。將其曬乾後用來入藥，可以口服或者外用，不僅可以治療對症的疾病，還有一定的養生保健的效果，平時在日常生活中也可以使用。

功效作用

1、殺菌消毒，艾葉含有的物質可以起到殺菌消毒的作用，所以，用乾枯後的艾葉煮水可以達到同樣的效果。很多人會用艾葉煮水來洗澡或者燻蒸，也有人用來泡腳，都可以起到同樣的效果。

2、驅寒止血，艾葉本身就是一種温補之物，所以食用艾葉可以起到驅寒的作用。如果冬天受了風寒，可以喝點艾葉水，祛除體內的寒氣，可以達到治療的效果。此外，艾葉的温經止血的效果，對女孩子有很大的好處。

3、鎮靜安神，有些人會用艾葉煮水來泡腳，不僅可以使血脈活絡，而且還是可以起到安神的作用，提高睡眠質量。

適宜人羣

一般人羣均適宜。

禁忌人羣

陰虛火旺者、實熱患者、經期女性、兒童。

不宜同食

無特殊同食禁忌。

食用方法：

幹艾葉煮水：將幹艾葉放至水中，煮至水開後，再文火煮半個小時，等味道變濃，即可飲用。